Mõnusad kikerhernepallikesed

Meie suured lemmikud - nii soolastes kui magusates toitudes kasutatavad vitamiini-, mineraal- ja kiudainerikkad kikerherned - astuvad täna lavale koos tumeda šokolaadi ja maapähklivõiga. Sellest kooslusest sünnivad mõnusalt maitsevad ja tervislikult magusad kikerhernepallikesed, mis säilivad külmkapis mitu päeva.

Vaata retsepti

Taimne pitsa valge oa põhjal

Kui tuleb pitsa isu, aga tahaksid midagi tavapärasest pitsast kergemini seeditavat, toitainerikkamat ja tervisesõbralikumat, proovi meie maitsvat taimset pitsat, mille põhjas kasutasime vaid ube, toortatrajahu ja maitseaineid.

Vaata retsepti

Loodusväe lastepasta

Kõikidele kooliaastat alustavatele koolijütsidele ja teistele pastasõpradele, kes tahavad, et nende pasta valmiks kiirelt, oleks maitsev, toitainerikas ning võimalikult looduspuhta koostisega.

Vaata retsepti

Toortatra kohupiim

Gluteenivaba toortatra kohupiim on nö päris kohupiimale hämmastavalt sarnane. Nagu tavaline kohupiim sobib ka antud roog ideaalselt hommikusöögiks, vahepalaks või magustoiduks. Magneesiumirikast ja pähklimaitselist toortatart pole kuumtöödeldud ning tänu sellele on temas looduse vägi ideaalselt säilinud.

Vaata retsepti

Tomatine tomatisupp

Tomatid sisaldavad palju kasulikke vitamiine (A-, C-, K- ja E-vitamiini) ja mineraalaineid (vask, raud, jood, fluor, tsink, kaalium ja magneesium) ning nende söömine mõjub suurepäraselt seedimisele. Miks mitte süüa neid imelisi vilju sedakorda hoopis supina?

Vaata retsepti

Jahuvabad banaanimuffinid

Täna rõõmustame kõiki neid küpsetajaid, kellele meeldib küpsetada jahuvabalt. Jagame sinuga meie kuldpruunide ja ülimaitsvate banaanimuffinite retsepti.

Vaata retsepti

Suus sulav mangovaht

Mangovaht on lihtne, aga geniaalne, koosnedes ainult kolmest imemaitsvast koostisosast. Maitsev ja tervislik mango soodustab seedimist, tugevdab immuunsüsteemi ja hoiab kolesterooli taset kontrolli all.

Vaata retsepti

Ahjuläätsepada

Teinekord tahaks midagi seest soojendavat, korralikult toitvat ja mõnusalt tummist. Kui sul täna selline hetk on, proovi ära Katu ahjuläätsepada, milles on kurkumi soojust, küpsete tomatite magusust ja läätsede tummisust.

Vaata retsepti

Oapasteet korda kaks

Sedakorda pakume sulle mitte ühe, vaid lausa kaks maitsvat, toitvat ja tervislikku retsepti, millega näiteks ootamatuid külalisi tervitada või õhtul perele kiire ning kerge eine valmis suristada.

Vaata retsepti