Heidi Hanso Itaalia roog

Nädalavahetusel tegime lastega süüa, meie pere totaalset lemmiktoitu, tänu millele Uma ja Raju küüslauku, sibulat, oliive ja kappareid ja seeni armastavad.

Vaata retsepti

Vokiroog aedviljade ja kinoaga

Köögiviljadest valminud vokiroog lisab maitsval viisil päevamenüüsse korraliku portsu köögivilju, mida tuleb toitumissoovituste kohaselt süüa 5-7 portsjonit (st 5-7 peotäit).

Vaata retsepti

Puuviljad pähklidipiga

Uskumatu, millise mõnusa, maitsva ja tervisliku dipikastme saab lihtsa vaevaga kiirelt valmis blenderdada pähklitest, datlitest ja kookospiimast. Kirsiks tordil on näpuotsaga kardemoni.

Vaata retsepti

Karamelline oa-blondie

Täpselt ideaalne retsept kõikidele nendele, kes otsivad midagi eriti maitsvat ja karamelliselt magusat, aga soovivad samas, et kogu see mõnu ka tervislik oleks.

Vaata retsepti

Looduslikud kummikommid

Kui isutab vanade heade kummikommide järele, võta nende tegemine ise ette. See on nii palju lihtsam, kui alguses tundub. Vaja läheb kõigest paari komponenti ja tulemus on oi-kui-maitsev ning tervislik!

Vaata retsepti

Šokolaadihummus

Hummus on meie nii suur lemmik, et sööksime seda nii hommikuks, lõunaks kui õhtuks; nii soolase kui magusana. Pille-Riin jagas meiega oma lemmikšokolaadihummuse retsepti.

Vaata retsepti