Porgandi toorkook

Kõikide porgandikoogi-sõprade rõõmuks valmistas Merilin vastupandamatu gluteeni- ja piimavaba mahlase ja maitsva porgandi toorkoogi, millele lisavad särtsu kardemon, ingver ja kaneel.

Vaata retsepti

Vürtsikad hirsipätsikesed kikerhernestega

Mõnikord keha kohe nõuab kergemat toitu. Sinnasamasse kategooriasse paigutuvad ka hirsi- ja kikerhernepätsikesed, mis on mõnus vaheldus lihatoitudele, olles samas parajalt toitev, mõnusalt vürtsikas ja taimsetest valkudest pungil.

Vaata retsepti

Aleksandra piparkoogid

Jõulud on kahtlemata traditsioonide hindamise ja väärtustamise aeg. Aleksandra valmistas aga jõuludest inspiratsiooni saades piparkookide tervislikuma ja väge täis versiooni, mis paneb aisakellad helisema iga sööja meeltes.

Vaata retsepti

Tofukotletid

Seda maitset täis, mahlast kotletti on mõnus panna burgeri sisse, kaaslaseks mõnele meelepärasele salatile või suure näljaga (ja mitte ainult) sobib haukamiseks ka näpuvahelt.

Vaata retsepti

Toortatra-šokolaadi smuuti kardemoniga

Hea võimalus algavaks päevaks energiat ammutada on väge täis toortatra-šokolaadi smuuti. Kuumtöötlemata mahetoortatra kruupides on säilinud kõik tatras sisalduvad väärtuslikud mineraalained ja muud toitained.

Vaata retsepti

Spinati-tofu karri

Kui vihm krabistab akna taga järjest tihedamini, on just õige aeg teha soojendada oma keha ning hinge ühe mõnusa karriga. Sedakorda siis spinati-tofu karriga, mis maitseb väga hästi ka järgmisel päeval.

Vaata retsepti