Vürtsikad hirsipätsikesed kikerhernestega

Mõnikord keha kohe nõuab kergemat toitu. Sinnasamasse kategooriasse paigutuvad ka hirsi- ja kikerhernepätsikesed, mis on mõnus vaheldus lihatoitudele, olles samas parajalt toitev, mõnusalt vürtsikas ja taimsetest valkudest pungil.

Vaata retsepti

Taimne leivakate võiubadest

Kui isetehtud seemnerikkad näkileivad laual juba auravad, jõuad kokku suristada imemaitsva taimse leivakatte, mis saab valmis kiiremini, kui kõht kaks korda koriseda jõuab.

Vaata retsepti

Aleksandra piparkoogid

Jõulud on kahtlemata traditsioonide hindamise ja väärtustamise aeg. Aleksandra valmistas aga jõuludest inspiratsiooni saades piparkookide tervislikuma ja väge täis versiooni, mis paneb aisakellad helisema iga sööja meeltes.

Vaata retsepti

Tofukotletid

Seda maitset täis, mahlast kotletti on mõnus panna burgeri sisse, kaaslaseks mõnele meelepärasele salatile või suure näljaga (ja mitte ainult) sobib haukamiseks ka näpuvahelt.

Vaata retsepti

Hummus Viktoria moodi

Hummuse jaoks on tõenäoliselt igal kikerhernesõbral oma retsept. Täna jagame Sinuga Viktoria lemmik-kikerhernemäärde valmistamise viisi.

Vaata retsepti

Toortatra-šokolaadi smuuti kardemoniga

Hea võimalus algavaks päevaks energiat ammutada on väge täis toortatra-šokolaadi smuuti. Kuumtöötlemata mahetoortatra kruupides on säilinud kõik tatras sisalduvad väärtuslikud mineraalained ja muud toitained.

Vaata retsepti